Slatkiš od koprive: Sirova veganska poslastica


Slatkiš od koprive: Ko kaže da kopriva ne može da bude i u slatkim jelima?

Srem(č)ica vam predstavlja ovu zdravu poslaticu koja se veoma lako i brzo sprema.


O lekovitim svojstvima koprive možete pročitati na sledećem linku, a sa receptom za ovu poslasticu vam upoznajemo dalje u tekstu.

Sastojci:

slatkiš od koprive
Slatkiš od koprive, foto: lepaisrecna
  • 1/2 šoljice lišća koprive
  • 2 šoljice namočenih urmi (datulja) ili mešavina suvog voća, dobro namočenog
  • 1 šoljica suncokret semenki ili drugih oraščića
  • 1 kašičica kokosovog ulja
  • 1 kašičica rogača
  • 1 kašičica ekstrakta vanile
  • 1 prstohvat morske soli

Priprema:

Lišće koprive lagano prelijte vrelom vodom i stavite u multipraktik i miksajte. Dodajte semenke ili orašaste plodove i miksajte, dodajte ostale sastojke, miksati, ali ostavite malo zrnasto. Ako je potrebno vlage dodati malo soka od narandže ili vode. Oblikujte u male loptice valjanjem u rogač u prahu ili kokos brašno ili čak mača čaj. Stavite u frižider na nekoliko sati kako bi se učvrstilo, poslužiti kao poslasticu nakon večere.

Još jedan zanimljivi recept za zdrave veganske sirove kuglice možete pronaći klikom na ovaj link.


Pročitaj prethodni

Mirjana Karanović: Festival evropskog filma Palić je postao prepoznatljiv u čitavom regionu

Pročitaj sledeći

Palić Film Festival – Igor Toholj: Trudimo se da imamo dokumentarce velikih imena evropske kinematografije

Leave a Reply

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

20 − 12 =

sr_RSSerbian
sr_RSSerbian