Recept za detox: Kefir i heljdino brašno

 

Čišćenje organizma treba provoditi najmanje dva puta godišnje, jer nagomilani toksini mogu dovesti do različitih bolesti.

Česte prehlade, infekcije, umor, pospanost, dekoncentracija – sve je to dokaz prisutnosti toksina u organizmu, malignih bakterija i drugih, ne manje štetnih materija.

 

Danas vam preporučujemo jedabn od tretmana čišćenja crve, iz ruske narodne medicine, na bazi kefira i heljdinog brašna.

Mnogi od vas znaju da je kefir „eliksir mladosti i zdravlja”, a heljdino brašno poseduje izuzetna lekovita svojstva: jača organizam, podmlađuje krvne sudove, otklanja umor, povećava cirkulaciju u rukama i nogama, pojačava lučenje urina. Odlično je za pamćenje i koncentraciju (posebno za starije osobe). Snižava pritisak, leči arteriosklerozu i opstipaciju.

U kombinaciji s kefirom, smanjuje visinu šećera u krvi, čisti creva i vene, normalizuje metabolizam i rad žuči, povećava visinu hemoglobina u krvi.

 

Recept za lekovitu smesu kefira i heljdinog brašna

 

Sastojci:

• 1 kašičica heljdinog brašna
• 180 ml kefira
• po želji malo meda

 

Priprema:

Kašičicu heljdinog brašna preliti sa čašom (180ml) kefira i dobro promešati.

Učinite to uveče i ostavite u frižideru.

Ujutro, još jednom promešajte i pojedite. Ovu smesu je najbolje unositi umesto doručka.

Po želji zasladite s malo meda.

Posle nemojte ništa jesti 3 sata.

Ritual čišćenja trebalo bi da traje 14 dana.