Online tribina ,,Položaj pozorišnih umetnika u doba korone i potencijalna rešenja”
Nemoguće je ostati imun na vest koja nam je svima zaparala uši. Radi se o teškom seksualnom zlostavljanju 15 devojaka. Pitanje je koliko će ih se još javiti. Milena Radulović je devojka koja je smogla…
3 koraka do života bez kukanja: O, da. Kukanje uvek pomaže pri rešavanju naših problema… rekao je niko nikada. U životu postoje periodi (posebno tokom ovih prazničnih dana) kada nam je teže da podnosimo svakodnevnicu.…
KAKO PUSTITI PROŠLOST: Nova godina ne mora da znači Nova ja, ali svakako predstavlja novi početak. Zato nudimo nekoliko saveta kako da razbijete svoje negativne šablone ponašanja, te dozvolite prošlosti da ostane u prošlosti… Da…
5 jednostavnih koraka da zaštitite mozak od propadanja, demencije ili od čestog zaboravljanja Svetska zdravstvena organizacija objavila je nove smernice koje nude određene preporuke kojima biste mogli umanjiti rizik od nastanka demencije. Demencija nastaje zbog…
3 načina da prestanete sa ODLAGANJEM: Da li i vi odlažete da se posvetite nečemu što može da vas odvede do zvezda? Svako od nas s vremena na vreme izbegava da radi nešto što doživljava…
Šta se dešava sa vašim mozgom ako svaki dan kukate? „Misao menja strukturu… Video sam ljude kako menjaju svoj mozak mislima, kako bi izlečili ranije neizlečivu opsesiju i traumu”, kaže Norman Dojdž, psihijatar i autor…
8 glavnih pokazatelja: Da li vam je umorna duša ili telo? Ako se većinu vremena osećate iscrpljeno, bezvoljno i slabo, verovatno za to krivite stres, posao, tenziju, nedostatak sna i nedovoljno vežbanja… Ipak, osim što ste sigurni da…
Najbolja mentalna vežba: Psiholog Rajan Niemiec ovu vežbu naziva Pauza svesnosti. Ovu vežbu čine dva jednostavna koraka, a potrebno vam je samo 10-15 sekundi. „Živi u trenutku”, „Trenutak po trenutak”, „Samo diši”, „Budi sada i…
KreAktivne muzičke radionice: Udruženje lepih umetnosti „Arodisi” organizuje kreativno-aktivne muzičke radionice za mališane u Laćarku i u Sremskoj Mitrovici. KreAktivna muzička radionica za osnovce od prvog do četvrtog razreda utorkom i četvrtkom od 16:45. Radionice…
Serbian