BRZO I EFIKASNO: Soda bikarbona za SVE


 

 

Soda bikarbona kao prirodni laksativ

Soda bikarbona je jak prirodan laksativ i ljudi često u želji da odmah vide rezultate, pogreše u korišćenju i količini i prelaze preporučenu i dozvoljenu dozu. Prekomerno korišćenje sode bikarbone može izazvati dijareju. Soda se u početku uzima u minimalnim dozama (vrh kafene kašičice) rastvorena u toploj, nikako vrućoj vodi, i to do tri puta dnevno.

 

Soda bikarbona protiv gorušice i nadutosti

Gorušica je posledica slabljenja mišića koji se nalazi između jednjaka i želuca, usled čega dolazi do pojačanog lučenja želudačne kiseline i protoka u jednjak. Neprijatnost izaziva kiselina nagrizajući jednjak. To može da se desi ako jedemo brzo, nedovoljno sažvaćemo hranu, ali i kada preteramo sa prženom ili začinjenom hranom. I kafa može biti uzrok, kao i alkohol i pušenje.

U ovom slučaju se preporučuje da se jedan gram sode bikarbone sipa u pola čaše vode i pije dva-tri puta dnevno. Soda bikarbona neutrališe sadržaj želuca i poboljšava njegovu funkciju.

Takođe, sodu bikarbonu možete dozirati u kafenoj kašičici jednom do tri puta dnevno na prazan stomak. U slučaju da ste pre toga jeli, može doći do nadutosti i lošeg varenja. U zavisnosti od toga kako organizam prihvati sodu, svaka osoba može sama da proceni koliko dugo će je uzimati.

Soda rešava i problem čišćenja creva. Uzmite kašiku sode prethodno rastvorene u toploj vodi koja je bila na sobnoj temperaturi (do dva litra vode). Tokom prve nedelje pijte ovu količinu svaki dan, a zatim na svaka dva dana ili po potrebi. Takođe za čišćenje creva kašiku sode bikarbone rastvoriti u jednom litru tople prokuvane vode i staviti klistir.

 

Soda zdrava za srce i protiv migrene

Dr Ivan Pavlovič Neumivakin, ruski lekar, u slučaju akutne tromboze vena preporučuje upotrebu hladnih losiona sa dvoprocentnim rastvorom sode bikarbone. Soda se takođe može koristiti kao antiaritmija agens – iznenadno ubrzano lupanje srca često prestaje nakon što uzmete pola kašičice sode.

Kod glavobolja se preporučuje da popijete čašu mleka ugrejanog na sobnoj temperaturi sa malom količinom sode bikarbone. U slučaju migrene, svaki dan 30 minuta pre obroka pijte šolju prokuvane vode sa pola kašičice sode bikarbone. Tempo uzimanja: prvog dana pre ručka jedna šolja, drugog dana dve šolje, i tako sve dok ne stignete do sedam čaša dnevno. Onda obrnutim redosledom, smanjujući svaki dan za jednu šolju dok ne završite tretman.

 

Soda je lek i za infekcije

  • Kod panaricijuma ili gnojne upale prsta pripremite jak rastvor sode (dve kafene kašičice sode sa 0,5 litara tople vode). Stavite prst u rastvor i držite 15-20 minuta. Ovaj postupak se preporučuje tri puta dnevno.
  • Ženama sa urinarnim infekcijama preporučuje se da piju miks jedne kašičice sode bikarbone u čaši vode. To će smanjiti neprijatno peckanje prilikom mokrenja.
  • Soda neutrališe kiselu sredinu u kojoj se bakterija množi. Stoga je korisno da obrišete pazuh rastvorom sode bikarbone – to će vas spasti neprijatnih mirisa.
  • Za lečenje gljivičnih lezija na nogama treba dodati jednu kašiku sode u vodu ugrejanu na sobnoj temperaturi i trljati ovu mešavinu po pogođenim oblastima. Zatim isperite vodom, osušite i pospite puder za bebe u prahu.

 

Za bolno grlo i kašalj

Sodom se ispira grlo čim se primete prvi simptomi. Jedna kašičica sode stavlja se u čašu prokuvane vode. Grlo se ispira do pet puta dnevno. Za ublažavanje kašlja kašičicu sode treba sipati u čašu prokuvanog mleka i uzeti pre spavanja. Inhalacije sodom bikarbonom pomažu kod kašlja. Koristi se jedna kašičica sode po litru tople vode. Vrelu mešavinu sipajte u metalnu posudu, pokrijte glavu ručnim peškirom ili laganim pokrivačem i dišite preko pare.

 

Pomaže i kod izbeljivanja zuba

Za najbolje čišćenje i beljenje zuba dodati sodu bikarbonu u zubnu pastu bez fluora, jednu kašičicu u tubu.

Još jedan recept za prirodno izbeljivanje zuba podrazumeva 1 kašika sode bikarbone, prstohvat soli i nekoliko kapi limuna. Pomešajte sodu bikarbonu i natopljenu so, a sastojke nanesite na mokru četkicu za zube. Nežno istrljajte, a zatim isperite usta.

Za najbolje rezultate ovu pastu koristite svakog drugog dana. Kada primetite da je plak nestao, nastavite da koristite ovu smesu jednom u 7 ili 10 dana.

Za ispiranje usta pomešajte jednu kašičicu sode bikarbone u čaši vode od 2 dl i tečnost dobro promućkajte u usnoj duplji. Svi neprijatni mirisi će biti neutralisani, a bakterije uništene.

 

Za negu kože

Efikasna je upotreba sode bikarbone i u lečenju kožnih oboljenja, odnosno kao kozmetičkog proizvoda pogodnog za kupke. Zbog dejstva hemikalija, ekcem se često javlja na rukama. U ovom slučaju pomaže manja posuda vode sa jednom kašičicom sode u kojoj ćete držati ruke 15-20 minuta. Nakon toga ih obavezno namažite maslinovim uljem. Kod obilnih osipa po celom telu preporučuje se dva puta dnevno topla kupka sa rastvorom od 400 grama sode. Nakon toga obrišite telo votkom ili rastvorom vode i sirćeta. Za masnu kosu i perut se preporučuje da pre pranja glave, utrljate u kožu rastvor sode (jedna supena kašičica u litri vode).

Za negu stopala stavite tri kašike sode bikarbone u lavor s toplom vodom, uronite stopala i lagano istrljajte.

Za negu ruku preskočite intenzivne sapune i nežno protrljajte ruke sodom bikarbonom koja će ukloniti prljavštinu i neutralisati neprijatan miris. Pomešajte sodu bikarbonu i vodu u razmeri 3:1 ili sa tečnim sapunom. Utrljajte u ruke i isperite.

Sodu bikarbonu možete koristiti i za piling lica. Umesto da trošite novac na skupe kozmetičke proizvode, napravite sopstveno sredstvo za piling. Pomešajte sodu bikarbonu sa vodom u razmeri 3:1. Lagano utrljajte kružnim pokretima na kožu i isperite. Ovo sredstvo za piling možete koristiti svakodnevno.

 

Soda bikarbona u domaćinstvu

  • U kuhinji za brisanje svih površina koristite osnovnu mešavinu ¼ šolje sode bikarbone rastvorene u 1l tople vode.
  • Da osvežite plastiku i skinete mrlje potopite je u rastvor od 4 dela sode bikarbone i 1 deo vode. Sačekajte 15 minuta istrljajte, isperite i osušite.
  • Da bi uklonili prljavštinu i pesticide sa voća i povrća operite ga u punoj sudoperi ili činiji mlake vode sa ¼ šolje sode bikarbone, a zatim isperite.
  • Beli veš možete osvežiti dodavanjem 1 šoljice sode bikarbone u mašinu za pranje veša. Da bi čaršavi, prekrivači i peškiri bili mekši dodajte ½ šoljice sode bikarbone u ciklusu ispiranja.
  • Za sve površine u kupatilu koristite osnovnu mešavinu, a upornije mrlje pokvasite, pospite sodom i ostavite malo da odstoje pre ribanja.
  • Mrlje od rđe ćete lako ukloniti mešavinom 1 šolje sirćeta i 1 šolje sode bikarbone, oribajte mrlje i isperite.
  • Neprijatan miris iz cipela će nestati ukoliko ih pospete sodom bikarbonom i utrljate u unutrašnjost. Nakon 15 minuta ih istresite ili usisajte.

 

 


Pročitaj prethodni

55. Festival muzičkih društava Vojvodine u Rumi

Pročitaj sledeći

GdeKoKad u BuKbAru No.61

Leave a Reply

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

sr_RSSerbian