3 načina da prestanete sa ODLAGANJEM


3 načina da prestanete sa ODLAGANJEM: Da li i vi odlažete da se posvetite nečemu što može da vas odvede do zvezda?

Svako od nas s vremena na vreme izbegava da radi nešto što doživljava kao neprijatno, dosadno, naporno… Ali umesto potpunog odustajanja, odlažemo sam čin.

Ako upravo skrolujete dok odlažete nešto važno – setite se da niste sami.

Srem(č)ica vam predlaže 3 koraka koji mogu da vam promene način razmišljanja. Primenite jedan od 3 koraka i svedočite promeni.


Odlaganje je grob u kom su sahranjene sve naše prilike za željeni uspeh

Odlaganje ili često poznato kao prokrastinacija. Prokrastinacija je oblik ponašanja kojeg odlikuju odlaganje i odugovlačenje obaveza, i to bez opravdanog razloga. Termin prokrastinacija potiče od latinske reči procrastinatio gde pro označava pred, ispred i napred, a crastinatio označava nešto što pripada sutrašnjem danu. Ona podrazumeva filozofiju „što možeš danas, ostavi za sutra“, praćenu iracionalnom idejom da će odložene obaveze sutradan biti manje neprijatne. U psihologiji se često pominje kao mehanizam pomoću kojeg se ljudi nose sa anksioznošću povezanom sa otpočinjanjem ili završavanjem posla.

  1. Budite sigurni šta tačno želite da postignete. Jasno odredite svoj CILJ. Zatim se fokusirajte isključivo na PRVI KORAK. I korak po korak do kraja…
  2. Uklonite distrakcije. Dok radite na nečemu što vam je važno, uklonite sve što vas ometa. Kreirajte uslove za rad u skladu sa tvojim ciljem, a ne sa strahom od toga da pogrešiš.
  3. Seti se da je bolje ZAVRŠENO nego SAVRŠENO. Na kraju krajeva, VI ste odgovorni za svoje rezultate.

Jedino za šta nemate vremena je odlaganje ciljeva i obaveza, jer se radi o tvom životu.

3 načina da prestanete sa ODLAGANJEM
3 načina da prestanete sa ODLAGANJEM, foto: BBC

PROČITAJTE JOŠ I: Šta se dešava sa vašim mozgom ako svaki dan kukate?


Pročitaj prethodni

Sremska Mitrovica: Proglašena vanredna situacija

Pročitaj sledeći

Čudesni Jupiter: Snimljeni sprajtovi izvan Zemljine atmosfere

Leave a Reply

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

two + 8 =

sr_RSSerbian